Структурата на мускулоскелетниот систем е дизајниран така што нема мускулите без коски, ниту коски, без мускулите не можат да функционираат одделно едни од други. Затоа, ако спинална мускулна системот е слаб и назад проблеми не треба да се чека долго. На прво место почнува да страда држење на телото и лицето се чувствува непријатност за време на различни активности. Но, се разбира, не било болка во грбот да се објасни слаба мускулна корсет и ниска физичка активност. Постојат различни ветувања за настанување на епизодни и хронична болка.
Епизодната болка
Епизодната болка во грбот наречена привремена појава, се појавува ненадејно и исто така исчезнуваат без трага. Овие непосредна напади не се поврзуваат со сериозни болести или сериозни повреди, но може да сигнал дека телото е предизвикување непријатност или претрпе тежок стрес. Ако за долго време да го напушти телото без внимание, епизодни болка може да се развијат во хронична. Размислете што треба да се обрне внимание во таква ситуација:
- Прекумерна мускулна оптоварување. Продолжува високо-оптоварување на епизодната болката да стане хронична. Тоа е лесно да се види постепено влошување на здравјето на страствен gardeners, gardeners, gardeners кои поминуваат многу време, hunched. Се разбира, во работата на теренот има свои предности, важно е да се алтернативна работа со одмор и правилно да се дистрибуираат товарот на телото. Често почнуваат да се наруши болка во грбот, по кревање на "прекумерна" тежина. Запомнете дека кревање на тешки треба да биде од седечка положба, со тоа, главниот товар оди на нозе. Но, ако го тргнете товарот на вообичаениот начин, свиткана во текот на половината, а потоа главниот товар добива на ' рбетот и проблеми нема да се задржи себе чека долго. Но, не мислам дека во отсуство на физичко оптеретување сте имуни од болката во грбот. Трошење на долги периоди во една позиција пред монитор или ТВ, исто така, му штети на ' рбетот, и да работат на полињата. Па почнуваат да забележи на "проблемот" со твојот грб да ги вклучите во вашата дневна рутина вежби за назад и да се преиспита начинот на живот и непријатни сензации ќе исчезне.
- Sedentary работа, долги патувања и непријатно тело позиција за време на спиењето. Сите овие фактори доведе до епизодната болка во грбот, болка сензации може да стане потешко и повеќе. Тоа треба да се разбере дека неправилното држење на телото доведува до компресија на крвните садови кои го намалуваат протокот на хранливи материи во мускулите. Па не заборавајте секој час да го направи тренингот или вежби за грбот. Но, проблемите со непријатно место за спиење треба да се реши, во основа, како што тоа може да доведе до развој на остеоартритис.
- Хипотермија. Трошење на долги периоди надвор на ладното време, нацрти, ветрот и клима уред може да предизвика хипотермија. Последиците од таквата ситуација е "лумбаго" во грбот или остра болка која не дозволува лицето да се движи слободно (лумбаго). Во такви случаи потребно е да се користи лековита маст, сува топлина и да се обезбеди одмор. Кога силни чувства се охрабруваат да преземат аналгетици.
- На истегнување на мускулите, модринки и повреди. Паѓа и повреди може да резултира со болка во грбот, но соодветен третман може да ја спречи последици. Мали contusions се третираат со одмор и аналгетици, повреда што доведува до губење на дискови и други сериозни проблеми, кои треба болничко лекување во болница. Кога сериозни повреди на грбот може да биде постојан придружник и да си одат во хронична фаза.
Хронична болка
Хронична болка во грбот не може да се игнорира, тие можат да укажуваат на болести на ' рбетот или "грешки" во функционирањето на внатрешните органи. Самостојно постапување е неприфатливо, како и без медицинска нега на лицето не може правилно да го идентификуваат изворот на проблемот, и затоа не може да врши соодветен, ефективен третман. Главните причини за хронична болка во грбот може да биде:
- Myalgia. Банални хипотермија може да се развие во хронично воспаление на ткивото, наречен myalgia. Воспалени ткиво мускулите се стави притисок на нервите, што доведува до болка. Не се лекува myalgia доведува до губење на чувствителност.
- Ниско во грбот. Болеста често се случува против позадината на прекумерна мускулен напор, sedentary начин на живот, погрешен начин на исхрана. Osteochondrosis се случува дегенеративни лезии на зглобовите, губење на еластичноста на ' рбетот и намалување на растојанието помеѓу дискови.
- Интервертебралните хернија. Оваа патологија е почеста кај луѓето во текот на 40-годишна возраст, тоа се случува поради компресија на ' рбетот. Намалена не само растојанието помеѓу пршлените, но, исто така, е уништување на интервертебралните дискови. Оваа болна состојба можат успешно да се третираат, што е најважно навременоста и упорност.
- Spondylolisthesis или испакнати ' рбетен дискови. Во овој случај, тоа е невозможно да се применуваат мануелна терапија, потребно е да се направи некоја МРИ и консултирајте се со neurologist.
- Анкилозен спондилитис или воспаление на лигаменти и зглобови на ' рбетот. Често лицето се чувствува болка болка во долниот дел на грбот. Болеста напредува брзо и се проширува на целиот ' рбет.
- Кривина на ' рбетот. Прво, не е опуштеност, по сколиозата и kyphosis.
Се грижи за себе, затоа што на било која болест е полесно да се спречи отколку да се лечи.